我要投稿 收藏本站

当前位置: 首页 > 魅力瑜伽 > 瑜伽饮食 -> 文章内容

瑜伽断食法 这些事项要注意

发布: 2012-02-24 02:55:49 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

  复食期间

  1. 尽量维持禁酒、禁烟、禁咖啡因的原则。在重新接触这些东西的初期,你应该会觉得它们的刺激比断食前高出数倍,因此要控制在最少量的范围。不过还是由衷地希望你能继续禁烟。

  2. 注意食物的调味要清淡,以维持敏锐的味觉。

相关文章

精彩推荐

更多关于“瑜伽饮食”的文章

爱美资讯

简介:爱美,是每一个女人的天性!每天瑜伽,让您更健康、更美丽!

热门排行榜TOP

本周TOP10