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OL办公室瑜伽动作 轻松让你击败肩颈僵硬

发布: 2012-02-24 03:06:39 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

 OL办公室瑜伽动作 轻松让你击败肩颈僵硬


3)双手向两边掌心向外,向上伸直你的双手,头部随着双手向上,张开嘴巴深呼气做出“哇”状。

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